丝袜老
熟女3P|艹女人国产|成人动 漫一区|婷婷的激情五月

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香 椿等，以疏肝柔肝。另外
 ，俗语  称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩
芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。